Cette page est également disponible en: frFrançais (الفرنسية)

عندما يبلغ الطفل ستة أشهر، يبدأ في تناول بعض الكومبوت، وهذا التحول يمكن أن يكون مزعجا لعملية التمثيل الغذائي ، وبالتالي يسبب الإمساك.
١. الجزر المطبوخة:
تجنبي صنع الكومبوت من الجزر المطبوخة، فهي السبب الرئيسي للإمساك حتى بالنسبة لكبار السن.
٢. الأرز:
الأرز يحتوي على السكريات البطيئة. الجهاز الهضمي لطفلك لديه صعوبة في إزالتها. استبدليه بالخضر الخضراء
٣. منتجات الألبان:
تعتبر منتجات الألبان سبب رئيسي للإمساك. ينصح الأطباء بإعطاء طفلك ٥٠٠ مل فقط من الحليب يوميا.
٤. الموز:
الموز هو الفاكهة الوحيدة التي لا ينصح بها عندما يعاني الطفل من الإمساك. استبدلي كومبوت الموز، بالخوخ أو غيرها
٥. السفرجل :
إذا ٱاعتدت إعداد كومبوت السفرجل لطفلك، فيجب إنهاء هذه العادة، لأن طفلك يهضم السفرجل بصعوبة.

Commentaires

Commentaires