بريوات الخضار للفطور

المكونات :
٥٠٠غ من الجزر المبشور
٢٠٠غ من الكوسا المبشورة
١٠٠غ من الفطر
قليل من الملح
١٠٠غ من الجبن المبشور
٥٠٠غ من أوراق البسطيلة
٤ملاعق كبيرة من الكزبرة المفرومة
زبدة ذائبة
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون

5 أفكار للعصير لشهر رمضان

رمضان أخيراً هنا ، هذا الشهر الكريم الذي طال انتظاره. تستمتعين بهذا الشهر لتقديم الأكلات الشهية ، ولكن في بعض الأحيان تكون لديك أفكار معدودة ، إليك أفكارنا الخمس الخاصة بشهر رمضان.

السلطة التايلاندية

المكونات :
عشرون مل من الخل
 عشرون مل من صلصة السمك
عشرون مل من زيت السمسم
ملعقة صغيرة من السكر
القليل من البقدونس المفروم
حبتان من المانجو مقطعة حسب رغبتك
بصلة مفرومة
الفلفل ملون اللون و مقطع
الملح والفلفل

الدجاج بولجوجي

المكونات :
1/4 كوب من البصل المفروم 
5 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا 
2 أنصاف ملاعق كبيرة من السكر البني  
2 ملاعق كبيرة من الثوم المفروم
ملعقتا طعام من زيت السمسم
ملعقة كبيرة من بذور السمسم
1/2 ملعقة صغيرة من الملح، الكايين والفلفل الأسود
صدر الدجاج