6 وضعيات تخفف من آلام الولادة

اقترب يومك الكبيرو تتطلعين لرؤية طفلك، ولكن قبل ذلك ستشعرين بآلام الولادة والتقلصات، تتوتر العديد من النساء عند التفكير في ما ينتظرها عند الولادة، لذا نقترح عليك بعض الوضعيات لتخفيف الألام، اقرئي هذا المقال لمعرفة المزيد عن الموضوع.